Представим себе Таню. Татьяна, что называется, идет по жизни с улыбкой. Что же хорошего можно перенять из ее отношения к миру? Оптимисты обладают широкими взглядами на жизнь и способны не зацикливаться на том, что препятствует им в осуществлении планов. Такие люди имеют минимальное количество предрассудков и предубеждений. Они склонны больше рассчитывать на себя, чем на стечение внешних обстоятельств. Обычно следствия позитивного отношения – это приподнятое настроение, целеустремленность и свобода от социальных страхов. К тому же, положительные мысли оказывают влияние и на организм – снижается уровень гормона стресса, повышается иммунитет, позитивный настрой во многом способствует скорому избавлению от болезней.

Но вот на своем пути Таня встречает Михаила – закоренелого пессимиста. С ее точки зрения, это человек, который не замечает того хорошего, что есть в жизни, у которого вечно плохое настроение, который не приемлет ничего нового, неспособен решать творческие задачи. По ее мнению, Миша не может на сто процентов использовать свой потенциал, так как крайне себя недооценивает. Он постоянно думает о плохом и поэтому, конечно же, «притягивает» к себе это плохое. И, разумеется, Таня просто не представляет, как можно быть таким негативистом: это же невозможно!

Самое забавное, что Миша считает точно так же: ну как можно постоянно светиться бодростью и позитивом, это же ужасно раздражает! Миша, в свою очередь, полагает, что Таня слишком легкомысленна, работе старается уделять как можно меньше времени, очень часто рискует без нужды, переоценивает свои возможности, а потому в случае неудачи гораздо больше склонна к депрессии.

Следует отметить, что на самом деле Миша не таков, каким его видит Таня. Пессимист – это человек, выражающий отрицательную оценку мира и жизни, но не тот, у которого всё идёт к худшему, а лишь тот, кто своим неудачам даёт универсальное объяснение, распространяя на них понятия «всегда» либо «никогда».

Кем же, по мнению пессимиста, является оптимист? Пессимист, следуя собственной идеологии, преуменьшает своё внутреннее ощущение счастья, старается скрыть его, чтобы не «сглазить», не «спугнуть удачу». В свою очередь, оптимист старается видеть только хорошее, разделяя собственное счастье, успехи и неудачи с окружающими. По мнению пессимиста, из этого происходит глобальное отличие между двумя группами.

Два разных человека – два разных взгляда, два разных подхода к жизни. Одним всегда чего-то не хватает, они всегда найдут на что посетовать. Другие умеют радоваться, способны найти светлую сторону в любой ситуации. И ведь на деле оптимистическая или пессимистическая идеология основана не на том, что имеет человек, а на том, как он оценивает то, что у него есть.

По-настоящему душевно здоров лишь тот, кто это правильно понимает и адекватно чувствует, умеет радоваться и горевать, тревожиться и блаженствовать.