Четверг, 09 Мая 2024

Разрабатываем и составляем планер

Friday, 27 November 2020 00:00   Полина ВЕРБОВАЯ, СГ-203

Нужно выполнить практическое задание, отправить реферат, написать курсовую и еще очень-очень много дел помимо учебы, как же все успеть? Главное не паниковать, ведь из этой статье вы узнаете, как же успевать все то, что запланировано и какой есть самый удобны способ планирования, который будет дисциплинировать и сделает вас максимально продуктивными.

Начнем с того как же успевать все во время учебы? Ответ будет казаться очевидным, но вам нужно сесть и распланировать все свои дни. Первое, что вам нужно сделать для этого - поставить цели, а именно то, чего вы хотите достичь за определённый промежуток времени, главное то, что ваша цель должна быть конкретная.

Второй этап это составление списка ежедневных дел, которые помогут вам достигнуть основной цели. При составлении такого плана не забудь вписать те дела, которые вы и так делаете каждый день, будь то посещение пар, прогулка, и самое главное - отдых. Никогда не забывайте про то время, когда вы можете расслабиться и отдохнуть, ведь никто не может работать даже без пятиминутного отдыха, ведь такая нагрузка может сказаться на вашем организме очень негативно: потеря нервной системы, перегрузка, «перегорание» и все это ведет к тому, что вам все надоест и все старания будут напрасны. Не забывайте и о том, что все дела и задачи нужно «миксовать», то есть после учебы не нужно сразу же садиться за задания, лучше заняться физическими тренировками, прогулкой или творческими делами, за счет этого вы получите заряд энергии и будете готовы к любой работе.

Далее нужно посчитать сколько у вас есть свободного от учебы времени и нарисовать пробный вариант вашего расписания на неделю, распределяем все свои дела по времени и вписываем в план, учитывая все временные затраты. Один из дней обязательно сделайте свободным для отдыха, например, воскресенье. Посвятите его делам, которые доставляют вам радость: уход за собой, поход в кино, спорт или просто сон.

Заключающим этапом будет оформление вашего основного плана: распечатайте или нарисуйте его, оформите теми цветами, которые не будут вам надоедать, добавьте детали, которые будут приятны вашему восприятию ведь главное то, чтобы план вам нравился.

Вам остается лишь соблюдать распорядок дня и достигать поставленные цели ведь вы это сможете!

Read 2360 times Published in: [ Popular ]
X
NEXT_SUGGESTED_ARTICLE

Знаменательные даты ЮУрГУ

4 мая 85-летие со дня рождения Михаила Ефимовича Гольдштейна (1939–2021) Кандидат технических наук, в 1999–2013 годах заведовал кафедрой...

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

Name *
Email  *