Совмещение работы, учёбы и внеучебной жизни, постоянные дедлайны, большой объём информации, конкуренция, стресс – всё это накладывает сильный эмоциональный отпечаток на студента.

Погоня за трендами и модой для молодого поколения стала частью жизни. В интернете молодежь видит красивые картинки, блогеры – такие же юноши и девушки – рассказывают о своих миллионных заработках…

Поступление в вуз – это не только восторг от свободы, новых возможностей и людей, но и серьёзное испытание для вчерашнего школьника. Эйфория у первокурсников может смениться растерянностью и усталостью.

Экзамены, зачёты, километры конспектов... Знакомо ли вам чувство, что голова вот-вот лопнет от нескончаемого потока информации?

Сессия на носу, курсовые множатся, дедлайны горят, а сил нет ни на что. Знакомо? Мы все периодически валимся с ног от усталости. Но что, если это не просто «переработал на неделе», а настоящее выгорание?

Экологическая журналистика – это не просто констатация фактов загрязнения окружающей среды, а мощный инструмент формирования общественного мнения и стимулирования позитивных изменений.

В эпоху стремительного распространения информации, особенно в социальных сетях, умение отличать правду от вымысла становится жизненно важным навыком.

Сессия – слово, которое у студентов вызывает страх и заставляет сосредоточиться. Бесконечные конспекты, напряжённые ночи перед экзаменами и постоянное ощущение, что времени катастрофически не хватает. Как в этот стрессовый период не потерять мотивацию, не сгореть?

«Поднимите руку, кто готов ответить!» – эти слова преподавателя каждый раз вызывали у меня легкий приступ паники. Сердце начинало колотиться, ладони потели, и в голове пронзительно верещало: «А вдруг я скажу что-то не то?».

Современная студенческая жизнь полна стрессов – занятия, семинары, проекты, экзамены, и что ни день, то дедлайн. Кажется, что свободного времени совсем нет. Однако физическая активность необходима каждому студенту: регулярные тренировки помогают снять напряжение, повысить концентрацию внимания и улучшить самочувствие. Как выкроить в плотном расписании время для регулярных занятий спортом?