С точки зрения психологии и нейробиологии однозначного ответа на этот вопрос не существует. Всё зависит от характера выполняемой работы, индивидуальных особенностей человека и даже от выбранного музыкального жанра. Например, в исследовании Уильяма Томпсона, Э. Гленна Шелленберга и Габриэлы Хусейн «Возбуждение, настроение и эффект Моцарта» (2001) было показано, что положительное влияние музыки на выполнение некоторых познавательных задач связано в большей части не с произведениями Моцарта, а с улучшением настроения и повышением уровня бодрости у слушателей. Это означает, что спокойная и приятная музыка действительно способна создавать более комфортные условия для работы, однако ее эффект зависит от самого человека и конкретной ситуации.

Однако музыка может оказывать и противоположное воздействие. Если студент слушает композиции с ярко выраженным текстом, особенно на знакомом языке, мозг начинает одновременно обрабатывать и учебную информацию, и слова песни. Это приводит к снижению концентрации, увеличению количества ошибок и более медленному усвоению материала. Именно поэтому рекомендуется заниматься в тишине или выбирать инструментальные композиции без вокала.

Влияние музыки во многом зависит от самой личности студента. Экстраверты, как правило, легче воспринимают внешний шум и могут успешно выполнять задания под музыку. Интровертам же чаще требуется спокойная обстановка, поскольку они сильнее реагируют на любые отвлекающие факторы. Кроме того, большое значение имеет привычка. Если студент регулярно занимается под спокойную музыку, она постепенно становится своеобразным сигналом для мозга о начале работы.

Прослушивание музыки во время учебы не имеет однозначного мнения о пользе или вреде. Её влияние определяется особенностями человека, видом учебной деятельности и правильно подобранным музыкальным сопровождением. Для выполнения рутинных задач спокойная инструментальная музыка действительно может повысить продуктивность и снизить уровень усталости. Однако при изучении сложного материала, требующего максимальной концентрации, наиболее эффективной остаётся тишина. Поэтому каждому студенту стоит самостоятельно определить, в каких условиях ему легче работать, ведь главное - не наличие музыки на фоне, а результат.