Многие студенты используют летние каникулы для полноценного отдыха после долгих и трудных месяцев учебы. Отдых помогает восстановить физические и когнитивные силы перед новым учебным годом, что немаловажно для каждого студента.

С другой стороны, длительный отдых «расслабляет» организм. Нарушается режим дня и дисциплина. Человек может откладывать важные дела на потом, понимая, что впереди еще много времени для их выполнения. После такого отдыха включаться в учебный процесс будет сложнее.

Поэтому, чтобы не терять времени даром, многие люди непрерывно занимаются саморазвитием даже во время каникул. Каждый должен понять, зачем он хочет меняться и расти. Он задает себе вопросы: «Каким человеком я хочу стать к концу лета?» или «Какие навыки мне помогут в будущем?», ставит конкретные и достижимые цели, например, «выучить сто новых слов на английском», «пробежать пять километров без остановки» или «прочитать три книги по своей специальности». Даже небольшие достижения и успехи способствуют самосовершенствованию.

Отсюда мнение, что самый продуктивный способ провести летние каникулы – это сочетание отдыха и личностного развития.

– Я думаю, что важно уметь совмещать и отдых, и саморазвитие, – говорит студентка ИМСГН Диана – Лето – классное время, чтобы и передохнуть, и попробовать что-то новое: почитать интересную книгу, освоить какой-нибудь навык, заняться спортом или творчеством. Главное – не превращать всё это в «надо» и не давить на себя. Лучше делать то, что реально приносит удовольствие и вдохновляет.

Но с чего же начать самосовершенствование? Некоторые люди боятся неудач, ошибок, опасаются, что их старания будут напрасны. Поэтому часто саморазвитие откладывается «на завтра». Чтобы победить свою неуверенность, нужно поставить себе четкие цели и следовать им.

– Тем, кто только планирует потратить свободное время на саморазвитие, нужно в первую очередь прислушаться к своему сердцу, – советует второкурсница ИМСГН Лилит. – Возможно, у вас уже есть увлечение, которое вдохновляет и радует, но раньше на него не хватало времени, или хобби, которое давно хотелось попробовать, но вы откладывали, считая, что не получится достигнуть нужного результата. Не бойтесь пробовать – в мире так много всего, что можно делать ради себя: прогулки по новым местам – от музеев до лесных троп, катание на велосипеде, занятия спортом, изучение языков, чтение книг. Даже просмотр хороших фильмов и сериалов развивает кругозор и насмотренность. Важно помнить: не всегда рядом есть человек, который подскажет, с чего начать. Поэтому важно уметь слушать себя – именно это и есть начало настоящего саморазвития.

Лето – это шанс стать лучше, открыть новые горизонты и подготовиться к будущим достижениям. Главное – начать с малого, ставить реальные цели и не бояться пробовать новое. Используйте это время с умом – и результат не заставит себя ждать.