Пятница, 11 Октября 2024

Спорт – это жизнь

Thursday, 26 May 2022 00:00   Александр ГАРИЕВ, СГ-221
Спорт – это жизнь K2_ITEM_IMAGE_CREDITS Надежды ЮШИНОЙ

Здоровье – это главная ценность человека. Его не купить и не выиграть в лотерею. Мы получаем его при рождении безвозмездно, и нам остаётся только беречь и укреплять его. Обычно люди начинают ценить своё здоровье лишь тогда, когда сталкиваются с проблемами и недугами. А ведь можно предотвратить эти заболевания – для этого и нужен спорт и здоровый образ жизни.

В последнее время спорт начал набирать популярность, проводится больше различных мероприятий, также популяризируется здоровый образ жизни. Поэтому все больше людей посвящают свой досуг спорту и туризму.

Спорт предоставляет людям возможность совершенствовать физическую форму, укреплять здоровье и просто жить счастливей и дольше.

«Быть спортивным и здоровым – модно» – этот жизненный принцип должны усвоить все. Спорт помогает быть в тонусе и положительно влияет на эмоциональное состояние. Учёными разных стран доказано, что после занятия спортом у человека увеличивается количество гормона эндорфина, что вызывает положительные эмоции.

Не зря в каждом даже самом маленьком населённом пункте пытаются организовывать спортивные секции, проводить соревнования, оборудуют места для занятий спортом. Так, например, в городе Куса, откуда я родом, с населением всего 17 тысяч человек, строят огромный спортивный комплекс. Также в Кусе находится известный центр активного отдыха «Евразия» – зимой люди со всех уголков страны катаются там на горных лыжах, проходят соревнования международного уровня и тренируются будущие чемпионы.

Заниматься спортом никогда не рано и никогда не поздно. Будьте здоровы: ведь, как говорится, в здоровом теле – здоровый дух.

Read 3633 times Published in: [ Popular ] Last modified on Thursday, 22 December 2022 18:06
X
NEXT_SUGGESTED_ARTICLE

Знаменательные даты ЮУрГУ

1 октября 65-летие кафедры безопасности жизнедеятельности ПИ ЮУрГУ Основана в 1959 году. В 1992-м стала выпускающей. В 1996-м набран первый курс очн...

Leave a comment

Make sure you enter the (*) required information where indicated. HTML code is not allowed.

Name *
Email  *